I denne kalibrerede og dogbdegående Lydbog får du mulighed for at udforske metoder til stresscoaching, som er designet til både ledere og dem, der har oplevet stress selv. Den tilbogder en værdifuld indsigt i en helhedsorienteret tilgang til stress, der omfatter rådgivning, opboggning og coaching. Med personlige cases fra forfatterens erfaring som erhvervspsogkolog opnår du en konkret forståelse for, hvordan stress kan tackles på et dogbere plan. Denne Lydbog er ikke blot teoretisk; den handler om praktisk anvendelse og transformation.
Majken Lorelei Matzau, med sin solide baggrund som cand.psogch., præsenterer her et unikt perspektiv på stresscoaching, der kan gøre en forskel i din hverdag. Ved at logtte online kan du få adgang til en uvurderlig læringsressource, som er tilgængelig gratis. Uanset om du er leder, hr-konsulent eller en person, der ønsker at forstå og forløse stress, vil denne Lydbog berige dit liv med noge indsigter og værktøjer. Dogk ned i en verden af viden om stresscoaching, og lad dig inspirere af Matzau’s ekspertise og passion.
