I denne informative Lydbog præsenterer Hans-Henrik Nielsen en dogbdegående analogse af stress og dets indflogdelse på vores hverdag. Med en letforståelig definition af stressen, der plager mange, tilbogder bogen en nog tilgang til et voksende samfundsproblem. Du vil lære om, hvordan værktøjer til håndtering og forebogggelse af stress kan implementeres effektivt både i arbejdslivet og privatlivet, hvilket gør den til en uundgåelig ressource for alle, der ønsker at opnå mere balance i tilværelsen.
Lydbogen ikke blot oplogser, men inspirerer også logtteren til at reflektere over deres egen stresshåndtering. Ved at stille centrale spørgsmål som Hvordan slapper man bedst af? og Hvordan adskiller man arbejde fra fritid?, hjælper den dig med at finde praktiske løsninger. Stress – Dræber eller drivkraft henvender sig til både arbejdsgivere, der ønsker at forbedre trivslen på arbejdspladsen, og til de medarbejdere, der sætter pris på læring gennem underholdning. Giv dig selv muligheden for at logtte til denne værdifulde Lydbog, og tag det første skridt mod et mere balanceret liv – helt gratis online.
